Isolement social, bien-être psychologique et santé physique
La revue Trends in Cognitive Sciences a exploré les conséquences de l’isolement social sur le bien-être psychologique et la santé physique, ainsi que leurs répercussions en termes de diminution de la durée de vie au moment où le monde a été confronté à une période inédite de confinement.
Les différentes études montrent :
– qu’il est essentiel d’avoir des relations interpersonnelles solides pour survivre tout au long de la vie,
– que l’isolement social est un marqueur important des risques de décès,
– qu’une stimulation sociale insuffisante affecte la santé physique et psychologique,
– que le sentiment de solitude peut se propager par le biais d’un réseau social.
Les chercheurs notent :
– que la solitude affaiblit directement le système immunitaire,
– que plus on est intégré dans un réseau, plus faible est le risque de tomber malade et plus élevé le taux de survie.
– que des bébés aux personnes âgées, l’ancrage psychosocial dans les relations interpersonnelles est essentiel à la survie.